Hier findest Du leckere 10WBC Rezepte, die Dir beim Abnehmen und schlank bleiben helfen. Das heutige 10WBC Rezept ist die BodyChange-Pasta in Salbei-Butter.
Zutaten
- 250 g Kichererbsennudeln (z.B. aus dem BodyChange Shop)
- 1 Bund frischer Salbei
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Zitrone (abgeriebene Schale)
- 4 EL Butter
- Salz und frisch gemahlener Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
Unser Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
Es gibt mittlerweile ein spezielles Programm zum nachhaltigen und gesunden Intervallfasten in den Wechseljahren!
In diesem 7 Wochen-Programm wird das nachweislich wirkungsvolle Intervallfasten mit effektiven Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht. Lecker und auch noch ganz ohne Sport!
Mehr Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>
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- Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden. Salbeiblätter waschen, von den Stielen zupfen und klein schneiden. Zitrone waschen und die Schale mit Hilfe einer Reibe abreiben.
- Topf mit Wasser zum Kochen bringen, Salz und die Kichererbsennudeln hinzugeben und für ca. 4-5 Minuten kochen.
- In einer Pfanne Butter zum schmelzen bringen, darin den Knoblauch und die Salbeiblätter kurz anbraten. Nudeln und den Abrieb der Zitrone hinzufügen. Kurz durchschwenken und mit Salz und Pfeffer würzen
Guten Appetit!
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BodyChange Nudeln
Hier eine Übersicht aller BodyChange Nudeln. Denn neben Linsennudeln gibt es auch Nudeln auch Kichererbsenmehl und Erbsenmehl. Alle komplett I Make You Sexy konform und super lecker!
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Besonderer Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
In den Wechseljahren wird einer Frau das Abnehmen noch einmal deutlich schwerer gemacht. Es gibt aber mittlerweile ein spezielles Programm zum Thema Intervallfasten in den Wechseljahren! Dabei wird das Intervallfasten mit leckeren Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht.
Mehr Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>
