Hier findest Du das eine oder andere Rezept das ich im Laufe der für Dich und die 10WBC Familie erstelle, das aber nicht wirklich in eine der anderen Kategorien passen mag.
10WBC Pfannkuchen
Unsere aktuelle Empfehlung: Abnehmen mit Intervallfasten
Besonderer Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
In den Wechseljahren wird einer Frau das Abnehmen noch einmal deutlich schwerer gemacht. Es gibt aber mittlerweile ein spezielles Programm zum Thema Intervallfasten in den Wechseljahren! Dabei wird das Intervallfasten mit leckeren Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht.
Mehr Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>
Wenn Du Pfannkuchen liebst, musst Du auch bei 10WBC nicht darauf verzichten, denn hier macht man sie mit Mandelmehl statt mit Getreidemehl. Hier geht's zum Pfannkuchen Rezept.
Butterschmalz (Ghee)
Butter ist zwar bei 10WBC OK (auch wenn ein Milchprodukt), ist aber nicht für Leute mit Laktoseintoleranz zu empfehlen. Sowohl für diese Leute als auch für die, die auch bei Butter auf die Milchanteile verzichten wollen, ist Ghee eine tolle Sache. Hier gelangst Du zum Video zur Herstellung von Ghee.
Soße
Eine leckere Soße herstellen ist einfacher als Du denkst. Weitere Infos findest Du hier >>>
Meinung von Detlef D! Soost zu eigenen 10WBC Rezepten
Unser Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
Es gibt mittlerweile ein spezielles Programm zum nachhaltigen und gesunden Intervallfasten in den Wechseljahren!
In diesem 7 Wochen-Programm wird das nachweislich wirkungsvolle Intervallfasten mit effektiven Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht. Lecker und auch noch ganz ohne Sport!
Mehr Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>
