Stars und Sternchen bei 10WBC
Auch und gerade Promis wollen/müssen/sollen, im wahrsten Sinne des Wortes, eine gute Figur machen. Neuester Teilnehmer ist nun also der bekannte Fernsehkoch Stefan Marquard, alias der ‚Rock Chef‘.
Stefan Marquard ist Dir vermutlich bekannt, aus Fernsehserien wie ‚Die Kochprofis‘ und ‚Restaurant sucht Chef‘. All zu viel muss man über ihn vermutlich nicht sagen, denn als prämierter Star-Koch (u.a. hat er einen Michelin-Stern) und Kochbuch-Autor ist er ja hinreichend im öffentlichen Leben präsent. Dass er sich nun entschlossen hat, auch der I Make You Sexy Family beizutreten ist sicherlich ein Beweis dafür, dass auch die Promis gemerkt haben, dass hinter 10WBC doch einiges mehr steckt als nur eine weitere nutzlose Diät. Nach Oli Pocher ist Stefan Marquard nun also der 2. Promi, der sich offiziell der 10WBC Bewegung anschließt und versucht seine Pfunde zu reduzieren.
Marquards Ziel: minus 12 kg in 10 Wochen. Das ist, wenn ich mir sein Ausgangsgewicht ansehe, vermutlich machbar.
Unser Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
Es gibt mittlerweile ein spezielles Programm zum nachhaltigen und gesunden Intervallfasten in den Wechseljahren!
In diesem 7 Wochen-Programm wird das nachweislich wirkungsvolle Intervallfasten mit effektiven Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht. Lecker und auch noch ganz ohne Sport!
Mehr Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>
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Es gibt mittlerweile ein spezielles Programm zum nachhaltigen und gesunden Intervallfasten in den Wechseljahren!
In diesem 7 Wochen-Programm wird das nachweislich wirkungsvolle Intervallfasten mit effektiven Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht. Lecker und auch noch ganz ohne Sport!
Mehr Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>
Mal sehen, wie er sich macht. Ich werde versuchen, hier regelmäßige Updates zu geben.
Warum er das macht und warum er glaubt, dass 10WBC total auf ihn zugeschnitten ist, findest Du in diesem Video heraus:
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- der finale Bericht der 5 Teilnehmer der von mir organisierten 10WBC Challenge.
Bildnachweis
Quelle: flickr; Foto 'star in my bedrom‘: Anosmia, Lizenz: Creative Commons by 2.0 de / Kurz
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Besonderer Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
In den Wechseljahren wird einer Frau das Abnehmen noch einmal deutlich schwerer gemacht. Es gibt aber mittlerweile ein spezielles Programm zum Thema Intervallfasten in den Wechseljahren! Dabei wird das Intervallfasten mit leckeren Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht.
Mehr Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>
