Hier findest Du leckere 10WBC Rezepte, die Dir beim Abnehmen und schlank bleiben helfen. Das heutige 10WBC Rezept ist die BodyChange Pasta mit Tomatensugo.
Zutaten
- 250 g Linsennudeln (z.B. aus dem BodyChange Shop)
- 150 g Erbsen (tiefgekühlt)
- 600 ml passierte Tomaten
- 1 Aubergine
- 1 kl. Zwiebel
- Öl zum Braten
- Salz und frisch gemahlener Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Aubergine waschen und in kleine Stücke schneiden.
- Öl in einem Topf erhitzen und darin die Zwiebelwürfel dünsten. Auberginen-Stücke hinzufügen und für ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze mitbraten. Anschließend mit den passierten Tomaten ablöschen und für weitere 8-10 Minuten köcheln. In die fertige, noch heiße Soße, die Tiefkühl-Erbsen untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Topf mit Wasser zum Kochen bringen, Salz und die Linsennudeln hinzugeben und für ca. 4-5 Minuten kochen.
- Nudeln zusammen mit der Tomaten-Sugo anrichten.
Guten Appetit!
BodyChange Nudeln
Hier eine Übersicht aller BodyChange Nudeln. Denn neben Linsennudeln gibt es auch Nudeln auch Kichererbsenmehl und Erbsenmehl. Alle komplett I Make You Sexy konform und super lecker!
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