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10WBC Getränke

Hier findest Du das eine oder andere Rezept in schriftlicher und/oder Videoform für 10WBC Getränke. Das können normale Getränke aber auch ein Obst-Milch-Baustein für Dein 10WBC Workout sein.

10WBC Shake

I make you sexy hat jetzt auch einen eigenen Shake im Programm! Ganz nach dem Motto: I make you sexy, kannst Du dir zum Mittagessen oder als Snack einen leckeren Shake mixen. Hier findest Du alle Informationen und wie du den Shake bestellen kannst: 10WBC Shake



Unser Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
Es gibt mittlerweile ein spezielles Programm zum nachhaltigen und gesunden Intervallfasten in den Wechseljahren!
In diesem 7 Wochen-Programm wird das nachweislich wirkungsvolle Intervallfasten mit effektiven Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht. Lecker und auch noch ganz ohne Sport!
Mehr Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>
 

I Make you Sexy Shake-Rezepte

Obst-Milch-Baustein mit Fruchtsalat

10 weeks body change obst milch bausteinEin Obst-Milch-Baustein Shake ist in der Regel sehr einfach und schnell in der Zubereitung. Das folgende Video gibt Dir ein Beispiel für einen solchen Shake. Basis dafür ist ein Fruchtsalat. Zum Video 10WBC Obst Milch Baustein Rezept

 



Unser Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
Es gibt mittlerweile ein spezielles Programm zum nachhaltigen und gesunden Intervallfasten in den Wechseljahren!
In diesem 7 Wochen-Programm wird das nachweislich wirkungsvolle Intervallfasten mit effektiven Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht. Lecker und auch noch ganz ohne Sport!
Mehr Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>
 

Butterkaffee

Wie bitte? Kaffee mit Butter?? Ja, das schmeckt, und zwar recht gut sogar :) Weitere Infos und wie Du diesen herstellst findest Du im Butterkaffee-Rezept

 

10WBC Turbo Tee

Der Turbo Tee ist ideal für die Fettverbrennung in der 10WBC Diät. Und noch dazu schmeckt er warm und kalt richtig lecker. Er kann also in jeder Jahreszeit getrunken werden. Hier bereitet Euch Detlef D Soost das komplette Rezept in einem Video vor. Zum 10WBC Tee

Unsere aktuelle Empfehlung: Abnehmen mit Intervallfasten

Intervallfasten Diät


  Besonderer Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
In den Wechseljahren wird einer Frau das Abnehmen noch einmal deutlich schwerer gemacht. Es gibt aber mittlerweile ein spezielles Programm zum Thema Intervallfasten in den Wechseljahren! Dabei wird das Intervallfasten mit leckeren Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht.
Mehr Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>