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10WBC Shake Rezepte: Frucht-Shake

10WBC Früchte Shake

Hier findest Du kostenlose 10WBC Shake Rezepte, die Du mit dem 10WBC Shake Pulver super schnell erstellen kannst. Dein Shake nach dem 10WBC Workout: der 10WBC Frucht-Shake! 

Zutaten für 2 Portionen

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  • 4 EL Shake-Pulver
  • 100 g gefrorener Beeren-Mix
  • 100 ml ungesüßte Mandel-Milch
  • 100 ml Vollmilch
  • 1 TL Haselnüsse

Zubereitung

Welches Programm passt zu Dir?


  1. Mandelmilch und Vollmilch in den Mixer geben.
  2. 4 Esslöffel Shake-Pulver, gefrorene Beeren und 1 Teelöffel Haselnüsse dazugeben und kräftig mixen.

Tipp

Dieses Shake Rezept ist nicht 10WBC konform, sondern gut geeignet als Obst-Milch-Baustein nach Deinem 10WBC Workout oder während BodyChange NEXT zum Gewicht halten.

Zum Shake-Pulver

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