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10WBC Shake Rezepte:
Vanille-Erdnuss-Shake

10WBC Shake Vanille Erdnuss

Hier findest Du kostenlose 10WBC Shake Rezepte, die Du mit dem 10WBC Shake Pulver super schnell erstellen kannst. Shake Dich schlank, mit dem Vanille-Erdnuss-Shake.

Zutaten

Unsere aktuelle Empfehlung: Abnehmen mit Intervallfasten

Intervallfasten Diät


  Besonderer Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
In den Wechseljahren wird einer Frau das Abnehmen noch einmal deutlich schwerer gemacht. Es gibt aber mittlerweile ein spezielles Programm zum Thema Intervallfasten in den Wechseljahren! Dabei wird das Intervallfasten mit leckeren Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht.
Mehr Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>
 
  • 4 EL Shake-Pulver
  • 100 ml ungesüßte Mandelmilch
  • 100 ml Wasser
  • 1 EL ungesüßte Erdnussbutter

Zubereitung

  1. Mandelmilch und Wasser in den Mixer geben.
  2. 4 Esslöffel Shake-Pulver und 1 Esslöffel ungesüßte Erdnussbutter dazugeben und kräftig mixen.

Zum Shake-Pulver

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