Hier findest Du kostenlose 10WBC Shake Rezepte, die Du mit dem 10WBC Shake Pulver super schnell erstellen kannst. Shake Dich schlank, mit dem Vanille-Erdnuss-Shake.
Zutaten
Unser Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
Es gibt mittlerweile ein spezielles Programm zum nachhaltigen und gesunden Intervallfasten in den Wechseljahren!
In diesem 7 Wochen-Programm wird das nachweislich wirkungsvolle Intervallfasten mit effektiven Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht. Lecker und auch noch ganz ohne Sport!
Mehr Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>
- 4 EL Shake-Pulver
- 100 ml ungesüßte Mandelmilch
- 100 ml Wasser
- 1 EL ungesüßte Erdnussbutter
Zubereitung
- Mandelmilch und Wasser in den Mixer geben.
- 4 Esslöffel Shake-Pulver und 1 Esslöffel ungesüßte Erdnussbutter dazugeben und kräftig mixen.
