≡ Menu

10WBC Pfannkuchen Grundrezept

10 weeks body change rezept

Pfannkuchen a la 10WBC

Auch auf die geliebten Pfannkuchen muss man bei 10WBC nicht verzichten! Hier erfährst Du, wie Du sie im Handumdrehen herstellst, und zwar ohne Mehl aus Getreide.

 

Jetzt kostenlos informieren:

I make you sexy - Abnehmen mit Detlef D. Soost
Werbung

Zutaten (für 1 Pfannkuchen)

  • 1 Ei
  • 1 Esslöffel Mandelmehl (sehr fein gemahlene Mandeln)
  • 1 Esslöffel Mineralwasser (spritzig)
  • etwas Mark einer Vanillestange

Zubereitung (für 4 Pfannkuchen)

  1. 4 Eier mit 4 Esslöffel Mandelmehl, 4 Esslöffel Mineralwasser und dem ausgekratzten Mark einer halben Vanillestange gut miteinander vermischen.
  2. Einen Teelöffel geschmolzener Butter in einer heißen Pfanne schmelzen und darin die Pfannkuchen herausbacken

Bildnachweis
Foto ‚Pfannkuchen‘: Social Media Interactive GmbH
Lizenz: Ausdrückliche Erlaubnis zur nicht-exklusiven Verwendung

Werbung

Nächster 10WB-Artikel:

Vorheriger 10WBC-Artikel: