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10WBC ‚Küchen-Quickie‘ von Stefan Marquard

Während der ‚Rock-Chef‘ Stefan Marquard 10WBC macht, lässt er sich natürlich auch selber davon für seine Kochkünste inspirieren – und teilt seine neuen Rezepte mit uns. Hier ein kleiner ‚Küchen-Quickie‘ (= es ist schnell in der Zubereitung).

Durch Anklicken des Bildes unten gelangst Du direkt zum Video auf der offiziellen 10WBC facebook Seite:

10wbc kuechen quickie stefan marquard

Unsere aktuelle Empfehlung: Abnehmen mit Intervallfasten

Intervallfasten Diät


  Besonderer Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
In den Wechseljahren wird einer Frau das Abnehmen noch einmal deutlich schwerer gemacht. Es gibt aber mittlerweile ein spezielles Programm zum Thema Intervallfasten in den Wechseljahren! Dabei wird das Intervallfasten mit leckeren Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht.
Mehr Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>
 

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Kennst Du schon Intervallfasten? Jetzt unbedingt anschauen und starten mit dem 7 Wochen Intervallfasten-Programm oder dem Intervallfasten-Programm speziell für die Wechseljahre

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