Das 10WBC Programm kann Dir helfen, die folgende Ziele zu erreichen:
- eine beträchtliche Menge Gewicht verlieren: bis zu 20kg und mehr sind laut der Erfolgsgeschichten möglich,
- Muskelaufbau,
- seinen Body rechtzeitig für die Badesaison in Form bringen.
Ein Mindestalter von 16 Jahren ist empfohlen. Menschen mit bekannten Krankheiten wie z.B. Herz-Kreislaufbeschwerden sollten das Programm besser meiden; Frauen die schwanger sind oder stillen sollten das Programm später beginnen. Im Zweifelsfall ist der Arzt des Vertrauens die einzig richtige Ansprechperson.
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