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„einfach nur noch happy“: 8,5kg weniger mit 10WBC

8kg weniger mit Detlef Soost Body Change

Hier erfährst Du, warum I Make You Sexy Teilnehmerin Julia „einfach nur noch happy“ war mit Detlef D! Soosts I Make You Sexy.

„Die Komplimente von meinen Mann sind am schönsten.“

„Im April 2011 begann ich meine 2. Ausbildung zur staatlich anerkannten Kosmetikerin und Fußpflegerin (bin gelernte Krankenschwester) und da begann das Schicksal. Im April 2013 als ich mit der Ausbildung fertig war, hatte ich knapp 9kg mehr als zu Beginn der Ausbildung und war einfach total unglücklich. Ich fühlte mich unwohl und sah meine tollen Sachen im Schrank die ich mal tragen konnte.

Am 02.04.13 wollte ich dann endlich etwas ändern! Ich meine, ich hatte da zwar noch knapp Normalgewicht aber von Kleidergröße 38 auf 44 war schon erschreckend. Mehrere Freundinnen haben mir von 10WBC erzählt. Einige hatten es abgebrochen und einige haben es durchgezogen. Das hat mich neugierig gemacht. Im April 2013 habe ich dann bei Facebook die Seite zu 10WBC gefunden und mich erst mal versucht, ohne das Konzept zu kaufen, mich nach 10WBC zu ernähren, weil ich zu diesem Zeitpunkt auch nicht das Geld dafür hatte. Im Mai 2013(-1,8kg zu diesen Zeitpunkt) habe ich dann das Geld zusammengehabt und habe mir die 10WBC DVD gekauft!

Die 10WBC Workouts und die Motivation von D! waren total Klasse. Ich fand die Ernährungsumstellung nicht schwer denn ich liebe Fleisch und Fisch und habe die bösen Kohlenhydrate sowieso nur am Wochenende gegessen, wenn ich mit der ganzen Familie zusammen gegessen habe! Für mich war das Gewicht von Anfang an zweitrangig denn der Umfang sagt viel mehr aus. Als dann meine Hosen zu groß waren (die in 44) war ich einfach nur noch happy und schaute welche meiner „alten“ Hosen nun wieder passten. Meine Lieblingshose passt noch nicht so ganz aber ich arbeite daran. Ich möchte meinen Körper nun formen und hoffe sehr, dass ich im nächsten Jahr nach dann knapp 7,5 Jahren wieder einen Bikini tragen kann, denn der Schwangerschaftsbauch von 2006 ist sehr hartnäckig, trotzdem ich seit ca. 2003 sportlich aktiv bin (mal mehr, mal weniger).

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Die Komplimente von meinen Mann sind am schönsten. Da er mich jeden Tag sieht, sieht er nicht die Gewichtsabnahme. Er sieht auch die körperlichen Veränderungen. Wenn er dann die Anziehsachen sieht, die ich nun endlich wieder tragen kann oder wir uns „alte“ Fotos ansehen dann ist er begeistert. Auch viele Freunde und Bekannte sind begeistert und sagen: „Du hast doch viel mehr abgenommen.“ Auch daran sieht man mal wieder, dass Gewicht nicht alles ist, sondern der Umfang zählt. Ich habe mich noch nie so gut mit einer Ernährungsumstellung gefühlt. Ich werde Sie dauerhaft beibehalten, denn sie ist optimal für mich. Allerdings werde ich ggf. das Eine oder Andere abändern, teilweise etwas lockern aber keinen festen LoadTag mehr machen denn, dass brauche ich in dieser Form nicht mehr. Ich esse viel kontrollierter und bewusster und unter der Woche alleine für mich zu kochen (weil mein Mann in der Firma isst und mein Junge in der Schule), macht so viel Spaß und geht teilweise sehr schnell, auch für mich als Selbstständige.

Ich kann es nur jedem empfehlen, der sich bewusst ernähren und abnehmen möchte. Alle die mit einem „Normalgewicht“ das Programm machen wollen, nur zu. Man braucht allerdings ein bisschen Geduld und vor allem Disziplin, denn es könnte länger dauern. Lasst euch nicht entmutigen, denn alleine schon das Wohlbefinden, das Selbstbewusstsein und das Glücksgefühl sind es wert, 10WBC zu machen!“

Hier findest Du viele weitere 10WBC Erfolgsgeschichten >>>

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