Nicht jeder kann oder mag auf Brot verzichten, schon gar nicht morgens, mittags oder abends… ;) Gibt es bei 10WBC einen Brotersatz und wie sieht es mit Eiweißbrot aus? Prinzipiell kann man bei 10WBC auch Brot essen, aber dann sollte es kein Getreidemehl beinhalten. Man kann zum Beispiel ein 10WBC Falafel Brot erstellen, welches aus Kichererbsen besteht.
Eiweißbrot sollte ebenfalls in Ordnung sein, solange es kein Mehl enthält, das aus Getreide hergestellt wird. Denn: Getreide = Dickmacher bzw. Abnehmverhinderer. Hier findest Du weitere Rezepte für ein 10WBC Frühstück
Unser Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
Es gibt mittlerweile ein spezielles Programm zum nachhaltigen und gesunden Intervallfasten in den Wechseljahren!
In diesem 7 Wochen-Programm wird das nachweislich wirkungsvolle Intervallfasten mit effektiven Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht. Lecker und auch noch ganz ohne Sport!
Mehr Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>
I Make You Sexy Brot-Backmischung
Eine Alternative zu Brot ist für Dich keine Alternative? Kein Problem! Mittlerweile bietet I Make You Sexy fertige Brotbackmischungen an, die genau in das Konzept von I Make You Sexy passen aber eben trotzdem lecker nach Brot schmecken und vor allem super satt machen!
Je nach individuellem Geschmack gibt es zwei verschiedene Backmischungen für helles Brot oder dunkeles Brot mit Körnern. Wir haben beide ausprobiert und können sie uneingeschreckt empfehlen!!! Lecker, schnell zuzubereiten und für einen Großteil der I Make You Sexy-User mittlerweile ein permanenter Bestandteil vom Frühstück.
Unser Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
Es gibt mittlerweile ein spezielles Programm zum nachhaltigen und gesunden Intervallfasten in den Wechseljahren!
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Mehr Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>
Unsere aktuelle Empfehlung: Abnehmen mit Intervallfasten
Besonderer Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
In den Wechseljahren wird einer Frau das Abnehmen noch einmal deutlich schwerer gemacht. Es gibt aber mittlerweile ein spezielles Programm zum Thema Intervallfasten in den Wechseljahren! Dabei wird das Intervallfasten mit leckeren Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht.
Mehr Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>
