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10WBC Workout: der Schwimmer

In diesem 10WBC Workout Video zeigt Dir Detlef D! Soost den Schwimmer.

„Ein schöner Rücken kann auch entzücken, und schöne schlanke Beine und ein knackiger Po gefallen uns sowieso.“ Wo er Recht hat, hat er Recht, der D! :) Somit ist dieses 10WBC Workout sowohl für Männer als auch für Frauen und an sich eine sehr einfache Übung, die von den Beinen hoch bis zum Rücken alles trainiert.


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