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10WBC Promis: Stefan Marquards Ergebnis

10wbc promis

Stars und Sternchen bei 10WBC

Auch und gerade Promis wollen/müssen/sollen, im wahrsten Sinne des Wortes, eine gute Figur machen. Der bisher letzte ‚Promi Teilnehmer‘ war der bekannte Fernsehkoch Stefan Marquard, alias der ‚Rock Chef‘.

 

Wie im ersten Stefan Marquard 10WBC-Bericht geschrieben, war Marquards Ziel: minus 12 kg in 10 Wochen.

Nun sind die 10 Wochen vorbei und Stefan kann auf ein durchaus beachtliches Ergebnis blicken: minus 8,6 kg weniger.

Hier ein Vorher-Nachher Foto:



Unser Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
Es gibt mittlerweile ein spezielles Programm zum nachhaltigen und gesunden Intervallfasten in den Wechseljahren!
In diesem 7 Wochen-Programm wird das nachweislich wirkungsvolle Intervallfasten mit effektiven Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht. Lecker und auch noch ganz ohne Sport!
Mehr Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>
 
Stefan Marquard 10WBC

Stefan Marquard vor und nach 10WBC



Unser Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
Es gibt mittlerweile ein spezielles Programm zum nachhaltigen und gesunden Intervallfasten in den Wechseljahren!
In diesem 7 Wochen-Programm wird das nachweislich wirkungsvolle Intervallfasten mit effektiven Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht. Lecker und auch noch ganz ohne Sport!
Mehr Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>
 

Nicht schlecht, Herr Specht Marquard!

Stefan Marquards Fazit: „Ich fühle mich sauwohl„.

 

Das könnte Dich eventuell ebenso interessieren: der finale Bericht der 5 Teilnehmer der von mir organisierten 10WBC Challenge.

Bildnachweis
Bild 1 — Quelle: flickr; Foto 'star in my bedrom‘: Anosmia, Lizenz: Creative Commons by 2.0 de / Kurz
Bild 2 (Marquard vorher/nachher) — Quelle: Social Media Interactive