Der Download der 10WBC PDF Dateien ist ganz einfach und funktioniert wie folgt:
- Sobald Du Deine Zugangsdaten erhalten hast, kannst Du Dich in den 10WBC Benutzerbereich einloggen.
- Gehe dann zum Reiter ‚10WBC’ der sich in der oberen Menüleiste befindet und klicke auf diesen.
- Es öffnet sich eine neue Seite, auf der Du ein paar 10WBC Videos mit Detlef D! Soost siehst und drei 10WBC PDF Dateien herunterladen kannst:
Welches Programm passt zu Dir?
Unser Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
Es gibt mittlerweile ein spezielles Programm zum nachhaltigen und gesunden Intervallfasten in den Wechseljahren!
In diesem 7 Wochen-Programm wird das nachweislich wirkungsvolle Intervallfasten mit effektiven Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht. Lecker und auch noch ganz ohne Sport!
Mehr Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>
