10WBC Brot-Ersatz Rezept

Ein Frühstück ohne Brot oder Brötchen ist für Dich unvorstellbar? Es geht aber und ist auch noch lecker. In diesem Video-Rezept des Youtube-Users Benny10WBC findest Du den idealen Frühstücksbrötchen-Ersatz. Daraus machst Du ein leckeres Falafel. Zusätzlich stellen wir dir nach dem Video noch eine BodyChange Brotbackmischung vor!

Rezept: Brotersatz für das Frühstück

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Zutaten:

• Öl
• Cayennepfeffer
• Koriander
• Kümmel
• Kichererbsen (eingelegt ohne Zucker, oder selbst in Wasser einlegen)
• Kichererbsenmehl
• Salz
• Petersilie
• Ei
• Knoblauchzehe
• Schalotten

BodyChange Brot-Backmischung

Eine Alternative zu Brot ist für Dich keine Alternative? Kein Problem! Mittlerweile bietet I Make You Sexy fertige Brotbackmischungen an, die genau in das Konzept von I Make You Sexy passen aber eben trotzdem lecker nach Brot schmecken und vor allem super satt machen!
Je nach individuellem Geschmack gibt es zwei verschiedene Backmischungen für helles Brot oder dunkeles Brot mit Körnern. Wir haben beide ausprobiert und können sie uneingeschreckt empfehlen!!! Lecker, schnell zuzubereiten und für einen großteil der I Make You Sexy-User mittlerweile ein permanenter Bestandteil vom Frühstück.

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