≡ Menu

Das 10WBC Forum: Deine BodyChange Community

Zu einem Ernährungsprogramm wie 10 Weeks Body Change (10WBC) gehört natürlich auch ein Forum. Das ist wichtig, um sich mit anderen Leuten auszutauschen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Auch 10WBC bietet ein Forum, oder Neudeutsch: die BodyChange ‚Community’.

Welche Infos findet man im 10WBC Forum?

Aktuelle 10WBC Workouts und 10WBC Rezepte

Hierüber gelangst Du mit nur einem Klick zu Deiner aktuellen 10WBC Woche mit den neuen 10WBC Rezepten und 10WBC Workouts.

Buddy finden

Weil für Viele das Abnehmen und sich an Vorgaben zu halten gemeinsam oftmals leichter ist, kannst Du hier Gleichgesinnte (‚Buddies’) in Deiner Stadt oder Umgebung suchen (Deutschland, Österreich und Schweiz).

FAQ (Frequently Asked Questions): Antworten zu häufig gestellten Fragen

Unter ‚Hast Du Fragen?’ findest Du Antworten zu folgenden wichtigen Fragen zu diesen Themen:

I. Allgemeine Fragen
II. Ernährung

Leckere BodyChange konforme Lebensmittel:

BodyChange konforme Produkte, die Dir das BodyChange Programm noch angenehmer und leckerer machen!
  1. Essen: ist XYZ ein 10WBC Lebensmittel?
  2. Trinken: ist das Getränk XYZ ein 10WBC Getränk?
  3. Nahrungsergänzungsmittel: bei 10WBC notwendig?
  4. Allgemeine Fragen zur Ernährung

III. Gesundheit
IV. Umsetzung: Fragen & Antworten zur Umsetzung bzw. bei Problemen mit der Umsetzung von 10WBC
V. Training

BodyChange StudioFinder

Mittlerweile kann man den Trainingsteil von 10WBC auch in ausgewählten Tanz- und Fitnessstudios machen. Hier kannst Du also BodyChange Gruppenkurse in Deiner Stadt oder Umgebung (Deutschland, Österreich, Schweiz) ausfindig machen.

10WBC Motivation: das eigentliche 10WBC Forum

Das eigentliche 10WBC Forum findest Du dann – etwas versteckt – am Ende des 10WBC Mitgliederbereichs unter ‚10WBC Motivation’. Dort findest Du wirklich alle Themen, die man sich vorstellen kann, wenn man 10 Weeks Body Change macht: Rezepte der Teilnehmer, Erfolge der Teilnehmer, eventuelle Durchhänger für die der eine oder andere Teilnehmer moralische Unterstützung von den 10WBC Teilnehmern braucht, Fragen ob man dies oder jenes Essen darf, und so weiter und so fort. Mache regen Gebrauch vom 10WBC Forum, wenn Du 10WBC machst.

Falls Du bereits einen Zugang zu 10WBC hast: hier kommst Du zum 10WBC-Forum >>

10WBC Erfolgsgeschichten

Weil es so schön und inspirierend ist zu sehen, welchen Erfolg andere mit 10WBC hatten, gibt es im Mitgliederbereich auch einen Link zur ‚10WBC Erfolgsstory der Woche’.

BodyChange Events

Hier findet man News zu BodyChange, wie z.B. ein Video vom BodyChange Power Day.

10WBC facebook Seite

Die 10WBC Community ist mittlerweile wahnsinnig groß, und noch größer ist die Zahl derer, die über die 10WBC facebook Seite mit anderen Interessenten und Teilnehmern verbunden sind. Stand Februar 2013 sind es bereits unglaubliche 117.000 Menschen, die sich für 10WBC interessieren. Du findest also im Mitgliederbereich auch ein ‚Fenster’ in dem die neuesten Meldungen auf der 10WBC facebook Seite direkt im Mitgliederbereich angezeigt werden, also Motivationssprüche von Detlef D! Soost oder dem 10WBC Team sowie auch Fragen, 10WBC Rezepte der facebook community etc.

Hier gelangst Du zur offiziellen 10WBC-Facebook-Seite >>

Ich freue mich über einen Kommentar von Dir:

Diese Webseite verwendet Cookies. Durch das Fortsetzen der Benutzung dieser Seite, stimmst Du der Benutzung von Cookies zu. Weitere Infos

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen