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Ich bin Vegetarier/Veganer. Ist das 10WBC Programm dann auch für mich geeignet?

Der 10WBC Ernährungsplan ist nicht speziell auf Vegetarier oder Menschen mit gewissen Lebensmittelunverträglichkeiten ausgerichtet. Lebensmittel wie Fleisch, Eier etc spielen eine sehr zentrale Rolle in diesem Ernährungsplan.

Für Vegetarier ist es sicherlich viel einfacher, 10WBC durch zu führen, weil ja 'nur‘ das Fleisch weg fällt und somit immer noch eine jede Menge an Rezeptmöglichkeiten übrig bleiben.

Für Veganer allerdings wird es wohl eher schwer, ausser man weiß, was man aus den noch verbleibenden Lebensmittel zubereiten kann.

Im 10WBC Programm selber wird also nicht auf die Bedürfnisse von Vegetarieren oder Veganer eingegangen. Es werden also keine Rezepte für Veganer/Vegetarier zur Verfügung gestellt. Bitte berücksichtige dies, um Enttäuschungen zu vermeiden.

 

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PS: Auch wenn Dir als Vegetarier / Veganer diese Info vermutlich nicht gefällt, bitte gib mir deswegen keine schlechte Bewertung unten. Ich bin ja nur der, der die Nachricht überbringt :) Falls Du die hier erhaltene Info generell für nützlich hältst, freue ich mich über eine positive Bewertung unten, anstatt einer schlechten. Danke ;)

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